Meditació

Classes i Cursos de Meditació

Si tens com a propòsit aprendre a meditar i estàs buscant recursos per a aprendre i incloure aquesta pràctica en la teva vida a Relaxa‘t Reus, trobaràs cursos o classes de meditació tant en grups reduïts com en família.

Sabies que nosaltres mateixos tenim el poder de canviar la nostra ment i millorar el nostre benestar? Una de les millors maneres de fer-lo és a través de la pràctica de la meditació. Quins  beneficis ens aporta la meditació?

Meditar és el camí que podem triar per a disminuir la pressió, l’estrès i les preocupacions que ens aborden diàriament. Quan meditem ens proporcionem un espai per a restaurar la nostra naturalesa interior.

Meditació Setmanal

  • Primera sessió gratuïta.
  • Sessions de 75 minuts
  • Aforament màxim 10-12 persones.

Preu Mensual 32€

Meditació infants

  • Primera sessió gratuïta.
  • Sessions de 45 minuts
  • Infants de 8 a 12 anys.

Preu mensual 30€

Meditació familiar

  • Primera sessió gratuïta.
  • Sessions de 45 minuts
  • Adults + Infants de 8 a 12 anys.

Preu mensual: 50€

Curs aprèn a Meditar

  • Primera sessió gratuïta.
  • Sessions de 90 minuts
  • Aforament màxim 10-12 persones.

Preu curs: 240€

La meditació i el curs és a càrrec de ROSA MARIA DULCET, professora Certificada de Meditació i Mindfulness per la IFSU. Fundació Espanyola de Meditació

¿Quieres más información?

Para obtener más información sobre nuestros servicios, utilice este formulario para ponerse en contacto con nosotros.

VOLS REBRE LES NOSTRES NOVETATS I PROMOCIONS?
×